加圧トレーニングって育毛や発毛の効果が期待できるのでしょうか?

ネットで育毛ブログをやっている方の投稿を見ると、実際に加圧トレーニングで髪が生えてきたという方はいらっしゃいます。

確かに、加圧トレーニングには成長ホルモンを増大させる効果があり、それが髪に良い影響を与えるのだということで非常に良さそうではあります。

実は筆者も自分の髪のために加圧とレーニングを10年前に始めました。

現在はたまにやっている程度ですが、加圧トレーニングの上下セットを購入したはじめの3ヶ月ほどは毎日、朝と夜に加圧トレーニングを自宅で行っていました。

ということで、結果だけをここで言ってしまうと、あくまで自分の場合では、発毛効果はありませんでした。

加圧トレーニングを毎日行っても、それだけでわんさかと新たな髪は生えませんでした。

ですので、今すぐ発毛したいんだという方には私はおすすめしません。

ただ、発毛以外の効果はありました。

それは抜け毛が減ったことと、そして、なんとなく髪の毛を太く濃くなったような効果があったことです。

ですので、AGA治療を行って、発毛効果があった方には、増えた髪をよりボリュームアップしたように見せるために加圧トレーニングをおすすめします。